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绿色饮食健康过春节手抄报

2021-01-25 12:09:45 来源 : 互联网 手机版

我们先来看一下本篇板报的制作过程:

1、首先我们写上主题“绿色饮食健康过春节”,涂上颜色,并在左边画上萝卜框框等点缀(如图1)。

绿色饮食健康过春节手抄报

2、然后画上一些糖果零食等(如图2)。

绿色饮食健康过春节手抄报

3、给糖果零食图上颜色(如图3)。

绿色饮食健康过春节手抄报

4、最后是整体修饰,将色彩变得更饱和,鲜艳(如图4)。

绿色饮食健康过春节手抄报

良好的饮食习惯对防病有着十分重要的作用。过年大鱼大肉是常态,糖果零食更是吃不完,我们应做到膳食多样化,少吃动物脂肪和高糖、高盐食物,多吃蔬菜、水果,多喝水牛奶或豆浆,适当吃鱼、蛋、瘦肉,做到各种营养成分尽可能完备和平衡。同时要少吃烟熏、烧烤和油炸食物。少饮酒,保持身体健康,过快乐新年。